行程规划
Day 1：浮邱山生态之旅
浮邱山位于桃江县西南部，以原始森林和清幽古道闻名。十一期间游客稀少，可徒步登山，欣赏古树参天、溪流潺潺的自然风光。山顶的浮邱寺为唐代古刹，静谧古朴，无门票费用。建议自驾前往（导航“桃江浮邱山”），山脚有农家乐提供地道竹笋炒肉和野菜。
Day 2：桃花湖与羞女湖秘境
桃花湖（非桃花江景区）是未开发的高山湖泊，湖水碧蓝，周边无商业设施，适合野餐和摄影。羞女湖则传说与当地民俗相关，湖形似卧女，湖畔步道清静，可骑行或散步。两处均无门票，建议包车前往（桃江县城至湖区约40分钟）。
Day 3：洪山竹海与民俗探访
洪山竹海相比热门竹海景区更为原始，竹林深处有手工造纸作坊可体验。下午可探访附近村庄，如大栗港镇，感受打糍粑、制茶等非商业性民俗活动。
实用信息
- 交通：益阳市区乘大巴至桃江（约1小时），桃江县城租车或包车前往各景点（每日约200-300元）。
- 住宿：推荐浮邱山脚农家乐（约100-150元/晚）或桃江县城经济酒店（如桃江华美达，约200元/晚）。
- 美食：必尝桃江擂茶、凉拌竹笋、河鲜火锅。推荐县城“资江小馆”，人均40元。
- 提示：景点无售票处，需自备现金；山区信号较弱，建议下载离线地图。
避开人流，享受桃江的宁静山水与淳朴民风，十一假期体验不一样的湖南之旅。