行程规划
从益阳桃江到湄洲岛，距离较远，建议提前规划。跟团游省心省力，适合时间紧张或首次游客；自由行灵活自主，适合喜欢深度体验的旅行者。可根据个人偏好选择。
交通方式
从桃江出发，可先乘高铁或飞机至福州或厦门，再转乘汽车或轮渡到湄洲岛。跟团通常包含接送，自由行需自行安排交通，注意轮渡班次和时间。
住宿推荐
湄洲岛上有多种住宿选择，从经济型酒店到高端度假村。跟团游住宿已包含，自由行可提前预订，推荐选择靠近景点或海滩的住宿以方便游览。
景点介绍
湄洲岛以妈祖文化闻名，主要景点包括妈祖祖庙、黄金海滩等。跟团游会覆盖主要景点，自由行可自定义行程，深入探索当地文化和小众景点。
优缺点分析
跟团游优点：行程安排紧凑，无需操心 logistics；缺点：时间受限。自由行优点：自由度高，可个性化调整；缺点：需自行处理细节，可能更耗时。
总结建议
根据自身情况选择：如果追求便利和效率，跟团游是理想选择；如果偏好自由和深度体验，推荐自由行。无论哪种方式，提前准备都能让旅程更顺利。